לפעמים גם לנו קשה להסביר מה עובר עלינו, ולא תמיד קל לבן הזוג להבין את זה.
בגיל המעבר הגוף עובר שינויים הורמונליים, וזה יכול להשפיע גם על איך שאנחנו מרגישות ביום-יום.
הפרעות שינה, גלי חום, עייפות, חרדה, שינויים במצב הרוח וירידה בריכוז – כל אלה יכולים להיות חלק מהתקופה הזו.
גם החיים האינטימיים עשויים להשתנות. ירידה בחשק, יובש ואי-נוחות בזמן יחסי מין לא בהכרח מעידים על שינוי ברגשות כלפי בן הזוג, הסיבות לכך יכולות להיות פיזיולוגיות.
גם הגוף משתנה: מסת השריר, מצב העור ופיזור רקמת השומן. יכולים להופיע גם שינויים בתפקוד שלפוחית השתן ושרירי רצפת האגן.
וכאן יש חשיבות גדולה לאדם שנמצא לצידך.
לא מדובר ברחמים או ביחס מיוחד, אלא פשוט בהבנה של מה שעובר על האישה. ביכולת לדבר על הדברים בשקט, למצוא יחד איש מקצוע מתאים, לתמוך בפעילות גופנית ובשינויים באורח החיים.
גיל המעבר הוא שלב טבעי בחיי האישה. אבל "טבעי" לא אומר שצריך להשלים בשקט עם כל דבר שפוגע באיכות החיים.
כיום אפשר לטפל ולהקל על רבים מהשינויים והתסמינים.